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寝ちがい/

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朝起きたら首が痛くて、まっすぐにならない、あるいは起床時にちょっと首を動かしたら頸部に激痛があったという症状をいいます。不自然な姿勢で寝ると、筋や筋膜にむりが加わり、血流が不充分となり、筋膜に原因不明の炎症がおきたりします。

入浴で温めると効果があります。長くても１０日間くらい、短いときは２日間くらいでよくなります。

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